——泰山中心幼儿园卫生保健讲座圆满落幕

孩子的健康是家长们心中最深的牵挂，他们的笑脸是我们共同守护的珍宝。为了帮助家长们更科学、更全面地掌握幼儿卫生保健知识，为孩子们筑起一道坚实的健康防线，2025年9月17日，我园非常荣幸地邀请到南京市妇幼保健院儿科专家李希翎主任，为家长及沧波门社区居民带来了一场内容丰富、生动实用的幼儿健康知识讲座。

定期视力筛查：每半年进行一次散瞳验光，建立儿童视力档案，及时发现散光、斜视等问题。

专家简介：深耕童保领域的权威领航者

活动当天，家长们怀揣对育儿知识的渴求有序签到入场。

讲座现场：干货满满，实操指南直击需求

讲座中，李主任凭借其丰富的临床经验和深厚的专业知识，用通俗易懂、幽默风趣的语言，围绕家长们普遍关心的育儿健康话题进行了深入浅出的讲解。李主任不仅讲解了理论知识，更结合了大量真实的临床案例，给出了许多具体、可操作的实用建议。

在互动答疑环节，家长们踊跃提问，纷纷就自己育儿过程中遇到的困惑和难题向专家请教。

儿童营养与挑食干预：科学喂养不焦虑

针对家长高频关注的 “孩子挑食怎么办”，李主任明确指出：“学龄前儿童挑食多与味觉发育特点、进餐习惯培养及家庭喂养方式相关，盲目强迫喂食易引发逆反心理。” 她给出三步解决法：

排查原因：先通过体检排除缺锌、脾胃功能较弱等生理因素，再观察是否因食物性状（如颗粒过大）、进餐环境（如边吃边玩）导致挑食；

趣味引导：采用 “食物造型创意法”如将蔬菜做成卡通形状）、“亲子共厨参与法”（让孩子参与洗菜、摆盘），降低对陌生食物的抵触；

营养替代：对坚决拒绝的蔬菜，可通过同类营养素食材替代（如不爱吃菠菜可用西兰花、油菜替代补铁），同时遵循 “少量多次尝试原则”，每种新食物连续尝试 10-15 次可显著提高接受度。

视力保护：从日常细节筑牢防线

关于 “如何预防近视”，李主任结合最新儿童视力发育数据讲解：“学龄前儿童正常视力为 3 岁 0.5-0.6、4 岁 0.6-0.8、5-6 岁 0.8-1.0，并非越早达到 1.0 越好，过度用眼反而易引发睫状肌疲劳。她给出具体防护建议：

控制电子屏幕时间：3-4 岁每日屏幕时间不超过 15 分钟，5-6 岁不超过 30 分钟，且每次连续使用不超过 10 分钟；

优化用眼环境：避免在昏暗环境下看绘本、玩玩具；

增加户外活动：每日累计 2 小时以上户外活动可促进视网膜感光细胞发育，降低近视发生率。

定期视力筛查：每半年进行一次散瞳验光，建立儿童视力档案，及时发现散光、斜视等问题。

   儿童的健康成长，恰似一株株幼苗的蓬勃生长，既需要园丁的悉心浇灌，也离不开阳光雨露的润泽。未来，泰幼将继续与家长携手同行，以科学和关爱为孩子们筑牢坚实的健康防线，让他们在阳光下无忧无虑地茁壮成长！