幼儿期是保护牙齿的重要时期，从小养成爱护牙齿的好习惯，对孩子的一生有着非常重要的意义。为了增强幼儿的护牙意识，丰富幼儿爱牙常识，养成清洁口腔的好习惯，现向大朋友和小朋友们科普一些护牙小知识。

认识牙齿

人的一生，共有两副牙齿，从婴儿出生后6—7个月开始长出的牙叫乳牙，两岁左右长齐20颗。在六岁左右进入换牙期，这个阶段的乳牙开始有序脱落，恒牙慢慢长出。除了4颗智齿外，其余的28颗一般在十二岁左右全部萌出。18-30岁智齿萌出，有的人终生不萌出或部分萌出。

  现在的儿童食品越来越精细化，一方面导致幼儿咀嚼功能变弱，另一方面，精细的食物还容易引起幼儿龋齿。如果幼儿患龋齿不能及时治疗，它可以继发牙髓炎和根尖周炎，容易造成幼儿偏侧咀嚼，导致双侧面部发育不对称，还可能造成恒牙萌出障碍和牙列不齐。如出现乳前牙大面积龋坏或过早缺失，对幼儿的发音和讲话会造成很大的影响。

如何保护幼儿牙齿

选择适合3-6岁幼儿的牙刷及含氟牙膏，掌握正确的刷牙方法，坚持早晚刷牙，是远离龋齿最简单有效的方法。

可以采用漱口的方式保护牙齿，餐后漱口可以有效地将口腔中的食物残渣清除，防止在牙齿表面形成酸性物质，从而能预防、减缓龋齿的发生。

  纠正不良习惯

引导幼儿避免用口呼吸，容易形成豁牙，影响美观；纠正吮指、吐舌、咬唇和偏侧咀嚼等不良习惯，避免造成幼儿牙齿排列不齐，牙颌骨畸形等情况发生。

健康饮食

合理饮食是保证牙齿健康的关键，平衡膳食营养的同时，要尽量减少摄入高热量食物，例如糖果、蛋糕、薯片等，少喝碳酸饮料，多喝白开水，多吃蔬菜、水果和粗粮。

定期检查

定期口腔检查可以及时了解幼儿口腔健康状况，对幼儿口腔疾病做到早发现、早治疗。获得更多的口腔保健知识，从而学会正确而有效的口腔保健方法。

定期涂氟

幼儿还可以每半年接受一次专业医生牙齿涂氟，对于存在龋齿风险的幼儿，建议每3个月涂一次。涂氟是给牙齿刷上一层保护膜，其中的氟化物缓慢释放出来，可有效地预防龋病。 

幼儿园里的爱牙小课堂

老师们结合生动形象的动画课件及牙齿模型展示，在班级开展了爱护牙齿的健康教育，通过观看视频和实际操作来学习正确的刷牙方法，让幼儿知道爱护牙齿的重要性，帮助他们从小养成爱牙、护牙的好习惯。

让我们家园携手，从每天做起，继续守护幼儿口腔健康，让宝贝们拥有一口健康整齐的牙齿，让我们的笑容变得更加美丽。

文：宋玮

图：泰幼教师