春天来啦！春暖花开，万物复苏，春季也是孩子们生长发育的“黄金”季节。随着气温逐渐升高，各种传染病也进入了高峰期，这将危害着孩子们的健康。为了让孩子们在这个草长莺飞的季节里健康成长，我们特意邀请家长朋友们和幼儿园一起努力，做好以下疾病预防工作：

合理穿衣

春天的气温虽有所升高，但早晚温差大，为孩子们及时增减衣服，不让孩子着凉，但也别捂太多，确保孩子身体暖和，足以抵抗冷风即可。

合理膳食

我们在给孩子准备饮食的时候，既要保证孩子每一天都能够摄取到充足的蛋白质和维生素，同时还要注意膳食的多样化、多元化，让孩子多吃一些新鲜水果、各色蔬菜和粗粮。均衡的营养、科学的膳食，能够帮助孩子提高免疫力。

鼓励幼儿多喝白开水

孩子每天多喝水，不仅能够及时补充孩子体内缺少的水分，还能够增强孩子的新陈代谢能力，有利于将体内的有毒物质排出，降低生病的概率。

加强体育锻炼

在这个阳光灿烂、气候怡人的季节里，我们可以指导孩子们做一些球类、绳类运动,或者跳跳健身运动操等，常带孩子们锻炼身体，既可以增强孩子的体

质，又可以提高孩子抵御疾病的能力。

作息规律

合理安排好作息，做到生活有规律。保证充足睡眠，让孩子大脑充分休息，既有利于幼儿生长发育，又能增强机体免疫力，减少疾病的发生。

保持良好的卫生习惯

我们要教育和引导幼儿养成良好的卫生习惯，勤剪指甲、勤洗手；尽可能不去人员密集的场所，必要时佩戴口罩；居家时要经常开窗通风换气，保持房间里空气流通，会大大减少病菌的生长，也会减少感冒等疾病的发生。

文：宋玮

图：泰幼教师