亲爱的大朋友们、小朋友们！转眼已到初三，走亲访友、吃美食的你是不是肚皮吃的圆鼓鼓了呢？为了丰富孩子的假期生活，也让寒假过得健康又不长膘，我们准备了丰富多彩的快乐体操亲子游戏，一起运动起来吧！

玩转纸杯

体操技能：小熊爬

活动准备：纸杯、地垫

活动规则：手脚着地，利用小熊爬翻动纸杯，往返中家长抬起幼儿双脚，幼儿双手撑地依次将纸杯收起返回。

螃蟹运货

体操技能：侧滑步跑

活动准备：球

活动规则：幼儿和家长将球夹在胸前、肚子、后背等部位，横着行走到指定地点。注意：球不能掉了哦！

小兔跳跳

体操技能：小兔跳

活动准备：五边形场地

活动规则： 幼儿和家长各站五边形任意角，幼儿先跳，家长后跳，触碰到对方后游戏结束，可互换角色继续游戏。

刺猬拍拍乐

体操技能：刺猬摇

活动准备：瑜伽垫

活动规则：幼儿与家长相对抱膝而坐，双方同时做“刺猬摇”的动作，每做一次双方击掌一次。

小青蛙跳荷叶   

体操技能：青蛙跳

活动准备：报纸两张

活动规则：选择平整的场地，再准备两张当作“荷叶”的报纸，幼儿双手撑地做“青蛙跳”，双腿并拢向前跳向“荷叶”上，幼儿跳进“荷叶”后，家长把另一张荷叶往前移。幼儿继续往前跳，直至终点，互换游戏。

小牛耕地

体操技能：高点俯撑

活动准备：地垫

活动规则：小朋友做“小牛”家长做“耕地者”。“小牛”双手撑起地，“耕地者”抬起“小牛”的双脚从起点绕过终点，再回到起点结束。

坚持体育锻炼可以提高身体的平衡能力、协调能力以及体能，促进身体的生长发育，也培养了孩子不怕困难，勇于挑战的意志品质。亲子体育游戏能满足孩子兴趣需要并能吸引孩子积极主动参与其中。 

看到这么多有趣又好玩的体操小游戏，屏幕前的你们是不是已经迫不及待了呢？赶紧邀请爸爸妈妈一起加入我们吧！

文稿：张佳佳

图：中班组幼儿家长

视频：张佳佳