“我是胖大熊，身上毛茸茸，专爱吃蜂蜜，力气大无穷”，我除了力气大，还很灵敏。大家好，我是泰山中心幼儿园大五班的樊睿，今天我要给大家分享一个可爱的动作——熊跳，可能有点难度哦，我们一起来看看吧！

    瞧，虽然有点难度，但是我还是能用标准动作完成哟！我还和我的小伙伴们在体操房里一起进行了熊跳的比赛呢，快来看看我们谁跳得好、跳得快！

“坚持不懈，金石可镂”，不要看我现在做的体操动作很轻松，那可是在老师的指导和自己的坚持下才慢慢达到的。

体操的练习，不仅让我学会了很多动作，也让我从中学会了和同伴互相配合，互相帮助，还有很重要的一点，我现在吃饭比之前厉害多了，力气也越来越大，我都学会倒立了呢！

体操微课堂

动作一：站立，分腿体前屈，直臂撑地。

指导要点：引导幼儿从站立的分腿体前屈，双手直臂撑地姿势开始。

动作二：双手前撑，双脚向前跳。

指导要点：引导幼儿双手同时向前主动先前撑，双脚利用脚踝的发力同时向前跳

动作三：重复动作向前跳跃。

指导要点：引导幼儿连续重复这样的动作向前跳跃。

今天就向大家介绍到这里，要注意的是在跳跃的过程中要轻轻落地，身体保持平衡，最开始的时候可以放慢速度，再慢慢加快速度！小朋友们赶紧跟着我动起来吧！

（图/樊睿妈妈   文/ 樊睿妈妈  陈银云）